10 БУДДИЙСКИХ СЕКРЕТОВ ВНУТРЕННЕГО МИРА: Как Найти Спокойствие В Любой Ситуации

10 БУДДИЙСКИХ СЕКРЕТОВ ВНУТРЕННЕГО МИРА: Как Найти Спокойствие В Любой Ситуации Ты когда-нибудь задумывался, почему одни люди сохраняют спокойствие даже в самых трудных ситуациях, а другие теряют контроль из-за пустяков? Это не случайность. Буддийские монахи хранят древние знания о внутренней гармонии, и сегодня ты узнаешь 10 секретов, которые могут изменить твою жизнь. Эти принципы помогут тебе справляться со стрессом, легче переживать трудности и обрести настоящий покой внутри себя. Но будь осторожен: некоторые из них могут полностью перевернуть твоё представление о жизни. Готов ли ты взглянуть на всё под другим углом? Смотри видео до конца, чтобы понять, как применять эти знания на практике. Если тебе откликнутся эти идеи, поставь лайк, подпишись на канал и включи уведомления, чтобы не пропустить новые видео. А в комментариях напиши: какой из этих секретов кажется тебе самым мощным? 00:51 | Глава 1 - Внутренний мир как основа всего 11:29 | Глава 2 - Радость в мелочах 21:47 | Глава 3 - Важность благодарности 31:26 | Глава 4 - Принятие жизни такой, какая она есть 40:41 | Глава 5 - Щедрость и акт дележки 48:22 | Глава 6 - Практика сострадания и эмпатии 55:48 | Глава 7 - Ежедневная медитация 01:03:10 | Глава 8 - Полное внимание к настоящему 01:11:15 | Глава 9 - Забота о теле и уме 01:19:26 | Глава 10 - Человеческие связи