Скинуть груз незавершенных дел - прокрастинация, Хождение по кругу - нет мотивации

Подписаться на канал https://cutt.ly/WE3ZtUe
словно погрузились в болото незавершенных конфликтов, недосказанных слов, непроявленных эмоций, невыполненных обязательств. И все это в тумане сожалений — не сделал, не успел не смог… Не хочется ни начинать новых дел, ни закрывать старые. Незавершенный гештальт и прокрастинация Это не ругательство, а психологические термины. Незавершенный гештальт — невидимая цепь, которая приковывает нас к людям, местам, ситуациям жизни. Например, девушка поссорилась с парнем, убежала, и больше они не встречались. Вы думаете, ее новые отношения будут счастливыми? Она и сама не поймет, как начнет проигрывать «старые отношения» с новым партнером. Это незавершенный гештальт. Завершать надо было там, а не здесь! Или у вас гора неглаженого белья в шкафу, а в душе такое раздражение на всех вокруг и чувство, какая же вы виноватая во всем и несчастная… Это незавершенный гештальт. Кстати (или некстати) стресс, бессонница, раздражительность, даже неврозы питаются незавершенными действиями. Конечно, дело не только в одном белье. Примеров вы и сами можете привести массу. С незавершенным гештальтом связана и прокрастинация — склонность «тянуть кота за хвост», откладывать дела на потом. Весь день делаем работу с низким приоритетом, а срочное и сложное откладываем, не зная, с какого боку к нему подступиться. Вроде уже сели за дело, но срочно понадобилось попить чаю-кофею. Ждем «вдохновения», «правильного момента». Пора что-то с этим делать, вы согласны? Начинаем действовать Если вы думаете, что незавершенное дело можно задвинуть в угол, как кучу мусора, то вы ошибаетесь. Потому что оно зафиксировано в подсознании и оттуда тянет из вас энергию. Разберемся, что вас останавливает. Может вы навалили на себя слишком много задач? Или задача одна, но выглядит, как огромная гора? Нужна Мотивация