Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли

Jivamukti Yoga. Наклоны вперед и Упавиштха Конасана с Яной Ли. Базовый уровень. 00:08 Приветствие 00:32 Разминка 05:00 Асаны стоя 12:59 Балансы 14:30 Положения сидя 16:45 Подготовка к упавиштха конасана 18:04 Курмасана Классы йоги различных направлений в студии и онлайн в Jivamukti Yoga Material Moscow. Актуальное расписание: https://material.yoga/raspisanie/
#jivamukti #jivamuktiyoga #jivamuktiyogamaterialmoscow