БОЛЬНОЙ ПОЗВОНОЧНИК: УПРАЖНЕНИЯ от Доктора Новака

В этом видео Доктор Новак рассказывает о наиболее эффективных упражнениях для позвоночника, которые можно выполнять самостоятельно дома. За более, чем 50 лет работы в восстановительной медицине, Доктор Новак разработал уникальный комплекс упражнений, эффективно помогающих восстановить позвоночник после заболеваний, травм. Как правильно выполнять эти упражнения - расскажем в этом видео.