На Троих № 15: про зависимости
В новом подкасте «На Троих» три психолога - Юлия Бельчева, Александра Андриянова и Елена Верхогляд - обсуждают разного рода зависимости, причины их формирования, делятся личными историями. Тайм-коды: 00:00 анонс 01:55 про тему выпуска 03:06 про тему зависимости в отношениях из-за утраты значимой фигуры: история Елены 06:15 мы не хотим помнить очень больные события 07:40 утратила семью, карьеру, реализацию, лишь бы не проживать утрату отца 08:29 смотреть правде в глаза непросто 10:40 мы создаем зависимость в отношениях от другого человека, чтобы видеть в эго фигуре потерянного родителя 11:15 отключаться от реальности- «отлетать» = не решать важные вопросы 13:00 страх обретения себя настоящего - ещё одна причина зависимости от кого-то или чего-то 14:45 зависимость от признания - «если я зарабатываю, я есть» : история Александры 19:47 как важен баланс из мотивации созидания 22:00 корень зависимости лежит в избегании решения очень важных вопросов 23:49 мы родом из детства: зависимы от заложенных тогда программ 24:20 неумение фильтровать и перерабатывать информацию -причина зависимости 25:37 зависимость как блок перед проявлением своего потенциала 29:05 отсутствия навыка управлять своей энергии толкает на потребность во внешнем источнике управления человеком или подавлении себя 32:37 пора взрослеть 33:35 о столкновении души и разума и телесной памяти 34:57 психолог проведет сквозь телесную и ментальную память для получения нового опыта взросления 36:34 провести себя в новый опыт через тело 37:37 почему мы не проявляемся в своих желаниях 38:45 ответственность за решения всегда на человеке 40:05 решения приводят за собой ряд событий, требующих «разруливания» 41:45 как «чекать» связи событий с решениями и действиями 43:00 как мы перекладываем ответственность на зависимость 44:07 нет больше никого, кроме себя самого, кто отвечает за свою собственную жизнь 45:15 опыт, как инструмент, а не причина 46:29 выгоды разбираться с зависимостями 50:25 зависимость - это не взрослость 51:40 давайте будем взрослеть ментально и психологически! #натроих #зависимости #какповзрослеть #верхогляд #андриянова #бельчева
