Почему твой палец двигается без разрешения — видение Эдгара Кейси о том, как это остановить

Задумывались ли вы, сколько раз в день берёте телефон? В среднем — 96 раз. И самое тревожное: часто это не осознанный выбор, а автоматический рефлекс, спровоцированный системами, созданными удерживать нас в ловушке. В этом видео мы покажем, как платформы используют мозг так же, как казино без выхода, разрушая концентрацию, энергию и креативность. Но есть выход. Простой и доступный каждому навык — техника 5-4-3-2-1. Всего за 30 секунд вы возвращаете присутствие, останавливаете импульс бесконечной прокрутки и снова соединяетесь с реальностью. В течение видео вы узнаете, почему это работает, как применять в повседневности — особенно утром — и какие цепные изменения это вызывает: больше внимания, продуктивности и глубоких отношений. В конце вы поймёте: вернуть внимание значит вернуть жизнь.