Смотреть всем, у кого низкая самооценка❗️Про уверенность, страх ошибок и способы самопомощи

В этом видео рассказываю: 00:00 - как формируется самооценка? почему кто-то уверен в себе, а кто-то нет? 00:30 - первый значимый этап для формирования самооценки (первичные отношения) 02:35 - как зарождается страх ошибок и перфекционизм? 05:28 - второй значимый этап для формирования самооценки (школа) 06:24 - третий значимый этап для формирования самооценки (подростковый возраст) 08:40 - неочевидные признаки низкой самооценки: как вычислить неуверенность по поведению человека? 12:42 - формула самооценки 14:01 - как многие люди ошибочно пытаются повысить свою самооценку 17:27 - что сделать в первую очередь для повышения самооценки? Подписывайтесь, чтобы не пропустить мои следующие видео❤️