Апатия: как справиться самостоятельно и вернуть желание жить

Апатия — это не просто лень. Это состояние, когда нет сил, ничего не хочется, и кажется, что жизнь остановилась. В этом видео я расскажу, как справиться с апатией самостоятельно, без мотивационных лозунгов. ✅ Почему апатия появляется и что её запускает. ✅ Что делать, когда не хочется ничего — шаг за шагом. ✅ Маленькие привычки, которые реально возвращают вкус к жизни. ✅ Как заботиться о себе, когда нет желания даже вставать с кровати. Это не “волшебная таблетка”, а честный разговор — о том, как я выходила из апатии своими силами. #апатия #самопомощь #нетсил #ничегонехочется #вкусжизни #мотивациядляженщин