Сердце и спорт

Что такое «синдром спортивного сердца»? Только ли от частоты и интенсивности тренировок зависит возникновение проблем с сердцем? Какие нагрузки полезны для сердца, а какие уже опасны? На эти и другие вопросы, актуальные не только для профессиональных спортсменов, но и для всех людей, ведущих активный образ жизни, отвечаю в этом видео. Тайм-код: 0:00 Вступление 0:27 Термин «спортивное сердце» 0:51 Три уровня физической нагрузки с точки зрения врача-кардиолога 1:21 Чем вызваны проблемы с сердцем при физической нагрузке? 3:08 Генетические тесты в спортивной медицине 4:40 Какой должна быть нагрузка? 6:48 На что еще можно ориентироваться при выборе интенсивности нагрузки 8:55 Нужно ли обратиться к кардиологу, планируя начать заниматься спортом? 10:55 Можно ли заниматься спортом пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями? 12:42 Что сильнее влияет на сердце — длительность или интенсивность нагрузки? Меня зовут Андрей Григорьевич Обрезан, я — профессор, доктор медицинских наук, работаю в медицине более 30 лет, исполняю должность главного врача Группы компаний «Мой медицинский центр». Основное направление моей деятельности — кардиология. Ежедневно курирую многочисленных пациентов. С 2005 года заведую кафедрой госпитальной терапии Медицинского факультета СПбГУ. Опубликовал свыше 400 научных работ, более 50 публикаций в зарубежной литературе. На этом канале будут выходить информативные и беспристрастные ролики по актуальным темам, касающимся здоровья, в основном о сердце и сосудах. В спектр нашего внимания входят не только проблемы кардиологии, но и ассоциированные с сердечно-сосудистой системой вопросы гастроэнтерологии, пульмонологии и многих других смежных специальностей. #здоровье #кардиология #ГлавВрач #медицина #сердце #спорт #сердцеиспорт #физическаяактивность #нагрузка Сайт: https://www.groupmmc.ru/
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/medchief
Вконтакте: https://vk.com/my_medical_center