МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ: -10 кг, срывы, советы, ошибки🏃🏻‍♀️‍➡️🥗

СМОТРИ ДО КОНЦА! 👀 Меня зовут Лиза, и в этом видео я делюсь своей реальной историей похудения. Я прошла путь от 70 кг до 60 кг, и продолжаю его дальше! В этом видео ты найдешь: • Как я похудела на 10 кг, а потом пол года не могла сдвинуться с метровой точки? • Как учеба повлияла на моё похудение ? • Какие ошибки я делала в питание ? • Как я выходила из сыровов ? Это честный разговор о том, через что мне пришлось пройти. Если ты тоже на пути к изменению себя — этот ролик для тебя! Ставь лайк, если вдохновляешься такими историями! ❤️ Подписывайся на канал — впереди еще много полезного контента о здоровом образе жизни, рецептах и тренировках. #похудение #историяпохудения #допосле #зож #мотивациянауспех #худеемвместе #питание #спорт #актив #история #образжизни #жизнь #рационпп