Менопауза: Аялзатынын сырлары

“Менопауза: Аялзатынын сырлары” — бул подкаст ар бир аялдын жашоосундагы табигый процесс тууралуу терең түшүнүк берет. Подкасттын коногу — Элнура Таштемирова, тажрыйбалуу адис жана аялдардын ден соолугу боюнча эксперт. Авиценна клиникасында кабыл алат. Биз менопаузанын физикалык жана эмоционалдык өзгөрүүлөрүн, аны жеңил өткөрүүгө жардам берген ыкмаларды жана ден соолукту сактоо боюнча пайдалуу кеңештерди талкуулайбыз. Эгер сиз же сиздин жакындарыңыз бул жашоо этапын башынан кечирип жатса, бул подкаст сиз үчүн! Жашоо циклинин бул бөлүгү кантип табигый жана гармониялуу өтөрүн бирге талкуулайбыз. 00:01 Интро 00:46 Таанышуу 04:45 Менопауза жөнүндө 07:50 Качан жана кимде болот? 09:15 Симптомдорду женилдетүү 11:54 Диагностика боюнча 12:57 Этек кирдин токтоосу 15:18 Климакс бул эмне? 18:02 Менопаузаны кантип женилдетуу керек? 22:53 Эркектик гормон жогорулайт 24:02 Кайрылуу Ютюб Авиценна клиникасы https://avicenna.kg
Дарыгерлерибизге ушул ссылка менен жазылсаныз болот: https://wa.me/996707909001