Лайфхак №83. Подготовка к беременности

Друзья, в новом видео я решила затронуть очень важную и деликатную тему - подготовку к беременности. О чем важно помнить, планируя беременность? Почему питание имеет большое значение при подготовке к беременности? И как может быть связана невозможность забеременеть и патологическая инсулинорезистентность? Ответы на все эти вопросы ищите в новом ролике! 00:00 Подготовка к беременности 1:04 Личный опыт 2:20 Уделите внимание инсулинорезистентности 3:05 Поработайте с питанием 4:00 Палео-протокол при подготовке к беременности 4:20 Работа со стрессом 5:00 Инструменты работы со стрессом 5:30 Лабораторная диагностика 8:37 Дополнительная помощь Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи! Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме:   / wow.so.young   #беременность #женскоездоровье #живикакянг