Полный разбор ТЕХНИКИ и ОБОСНОВАНИЕ работы в ГРЕБНОМ ТРЕНАЖЕРЕ от ПРОФЕССИОНАЛА

ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/
(по России) https://teespring.com/stores/heavymet...
(по России и Миру) ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: https://vk.com/dailytraining
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) О намерении вступить в группу или приобрести МОИ КНИГИ: "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин, "Крепкий Орешек" для Девушек и "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине пишите в личку: http://vk.com/monstr13
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку вк Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте: http://hmgym.ru
и в моей группе vk.com/trainiforyou