Японский врач рассказал, как жить дольше 90 лет

Хотите узнать, как жить дольше 90 лет, опираясь на мудрость Востока? Знаменитый японский врач, который сам прожил более 100 лет, поделился своими главными правилами, которые помогают сохранить здоровье и энергию. В этом видео мы раскроем его простые, но мощные секреты долголетия, касающиеся питания, ежедневной активности и отношения к жизни. Вы узнаете, что на самом деле нужно делать, чтобы замедлить старение и предотвратить возрастные заболевания. Это не сложные диеты, а философия жизни, доступная каждому. Посмотрите до конца, и пусть советы, которые дал этот японский врач, помогут вам жить дольше 90 лет, сохранив ясный ум!