ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗА 30 МИНУТ
Всем привет! Сегодня уделяем время спине, работаем над силой и гибкостью позвоночника! Хотите заниматься со мной вживую на Пхукете?
Всем привет! Сегодня уделяем время спине, работаем над силой и гибкостью позвоночника! Хотите заниматься со мной вживую на Пхукете?
![картинка: [RU] Вечерние Арены 5+0 3+0 #shorts #chess #lichess #шортс #ermolaevchess lichess.org](https://i.ytimg.com/vi/L9nBJJIMBrI/mqdefault.jpg "видео: [RU] Вечерние Арены 5+0 3+0 #shorts #chess #lichess #шортс #ermolaevchess lichess.org")