5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ! От Простатита и Аденомы

Это простые упражнения Кегеля для УВЕЛИЧЕНИЯ потенции, улучшения мужского здоровья и мужской силы. Это отличная профилактика от ПРОСТАТИТА и АДЕНОМЫ, а так же как вспомогательное лечение при нарушении эректильной функции. Не забывайте, что тестостерон напрямую зависит от правильной работы простаты. Сидячий образ жизни, плохое питание и малая активность приводят к нарушению её работы. Позаботьтесь о том, чтобы ваши мышцы малого таза работали исправно и снабжались кровью, следовательно питательными веществами. Упражнения можно выполнять прямо в постели или на коврике на полу. 1:05 - комплекс упражнений ----------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/krasavin
------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: t.me/IvanKrasavin РУТУБ: https://rutube.ru/channel/24678328/
--------------------------------------------------------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -    / @krasavinivan   ————————————————————————- Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм:   / ivan_krasavin_   Фейсбук –   / ivan.krasavin.1   Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!