Расслабь зажатые части тела после долгого сидения на 🍑

Чувствуешь усталость в течение дня? Трудно сконцентрироваться даже на самой лёгкой задаче? Дорогая, тебе нужен перерыв.😉 Ты для себя важнее. Выполни эту классную расслабляющую практику. Она также подходит для небольшого перерыва в офисе. После этих упражнений ты почувствуешь расслабоение в шее и спине, почувствуешь как кровь начала двигаться в теле и голова станет лёгкой.