Это упражнение должен делать каждый боксер

В этом уроке бокса изучаем основное упражнение боксера - боксерская дорожка, которое поможет начинающим боксерам. Ближний бой https://goo.gl/sxr4WM
Левый правый хук или боковые удары https://goo.gl/VC2zQZ
Передвижения в боксе https://goo.gl/yL9n2o
Джеб или левый прямой удар https://goo.gl/eknbqN
Защита от ударов в боксе https://goo.gl/zGCLQ6
Комплекс упражнений для бойца https://goo.gl/nXYW9K
Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR
Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин https://vk.com/id64051645