Техники бросков в #Айкидо

В этом ролике приводится один из вариантов техники бросков в Айкидо: уде киме наге. Перевести эти иероглифы можно, как Бросок с сосредоточением в части руки. В ситуации, когда противник захватывает вашу руку, вы выполняете эту технику для выполнения броска. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook:   / yourbm   У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter:   / yourbodymind   И вот запустили Instagram:   / yourbodymind