Завтрак «Мозг и привычки». Дмитрий Алексеев

Тайм-коды: 00:38 Начало лекции 03:21 Закон забывания 05:13 Дефолтная система и режим «Автопилот» 08:40 Пять выгод от движения 09:33 Что мешает мозгу? Вредные факторы 12:14 Роль микробиома 14:33 Привычки: приобретение и избавление 17:22 Выход из зоны комфорта 18:30 Источник постоянного обучения 23:57 Финал проекта Общественная лаборатория будущего еды и здоровья Сайт проекта: будущеездоровья.рф Телеграм-канал проекта: https://t.me/futureofhealth
Ссылка на первый завтрак проекта:    • Завтрак «Питание и здоровье». Научный дире...   Ссылка на второй завтрак проекта:    • Завтрак «Пищевые интервенции – метаболичес...   Ссылка на третий завтрак проекта:    • Завтрак «Образ жизни – в основе здоровья»....   Ссылка на четвертый завтрак проекта:    • Завтрак «Стресс менеджмент – это глагол». ...   Ссылка на пятый завтрак проекта:    • Завтрак «Микробиом – основа стратегии пита...