Как побороть прокрастинацию. Гибкий тайм-менеджмент для женщин. Урок 12

Прокрастинация – это психологическая особенность к постоянному откладыванию важных и срочных дел. Давайте попробуем проанализировать какие задачи, чаще вызывают у нас прокрастинацию: - СКУЧНЫЕ Во время их выполнения может возникать ощущение бесполезных усилий - Сложные - Неструктурировынные и неонозначные Не имеют ценности для вас, как для личности - Не содержат «награду внутри себя»