Нож в спину. Сердце на замок. Silentium

💔 Одно сообщение. Всего три слова: "Привет, как ты?". И вот уже всё тело сжалось, а в груди - знакомая боль, острая, как сотня иголок. Казалось бы, всё уже позади, но тело помнит каждый укол предательства. Этот выпуск - откровенный разговор о том, как боль от предательства заставляет нас строить стены вокруг сердца. О том, как мы боимся снова открыться, привязаться, довериться, потому что внутри прячется страх: "А вдруг опять?" Но что, если главное - не наглухо закрыться от мира, а научиться беречь свой внутренний мир как хрустальный сосуд? Именно об этом гениальное стихотворение Фёдора Тютчева "Silentium", которое станет нашим проводником в этом непростом путешествии. В этом выпуске тебя ждут: 🔹 Личная история, которая отзовётся в каждом, кто хоть раз сталкивался с предательством 🔹Глубокий разбор стихотворения "Silentium" - не как школьного произведения, а как практического руководства по защите своего внутреннего мира 🔹Исцеляющая практика "Освобождение", которая поможет: · найти в теле застрявшую боль и безопасно выпустить её; · преобразовать тяжёлые эмоции в лёгкость; · наполнить себя светом и ощущением безопасности. 🔹Понимание, как начать доверять сначала себе, а уже потом - другим. ✨ Практика-усиление для самых смелых В моих соцсетях (ВК, Telegram) тебя ждёт дополнительное упражнение, которое поможет закрепить эффект от выпуска. Оно научит тебя отделять себя от болезненных эмоций, признавать их ценность и проявлять настоящую заботу о себе. Это первый и самый важный шаг к восстановлению доверия - к себе и к миру. 💌 Присоединяйтесь к нашему сообществу в соцсетях: [Telegram: Майя Альбова]| [ВКонтакте: Майя Альбова] Там я делюсь уникальными практиками, вдохновляющими цитатами и гайдами, которые помогут тебе выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Этот выпуск - для тех, кто готов не просто жалеть себя, а сделать первый шаг к исцелению. Для тех, кто хочет снова научиться доверять, начав с себя. Отправься в этот путь сегодня. Твоё сердце заслуживает того, чтобы перестать быть неприступной крепостью и снова стать уютным домом❤️ #исцелениепоэзией #Тютчев #психология #отношения #предательство #доверие #самопомощь #МайяАльбова