Как я пережил расставание Полуденный подкаст (Потапов)
Поддержать https://taplink.cc/konstantinpotapovytub
https://t.me/Konstantin_Potapov
— если вы хотите приобрести мои курсы «Как залететь» — о том, как делать короткие виральные вертикальные видео или приобрести доступ к аудиоспектаклю Глупые истории, или хотите СОТРУДНИЧЕСТВО Наверное, это был самый болезненный опыт в моей жизни. Расскажу, как пережил расставание после 8 лет. В выпуске рассказываю: Почему все мы должны плакать и как это помогает пережить горе. Как на самом деле работают стадии горевания, и почему нет «правильного порядка». Что делать, если вы постоянно надеетесь, что партнёр вернётся Почему горевание – работа, которую нельзя откладывать. Как не попасть в депрессию и когда идти к психологу. Почему первый секс после долгих отношений — это так странно Почему после расставания появляются странные люди и отношения. Как одиночество превращается в уникальность. Что такое настоящая опора на себя. Если вы сейчас в тяжёлой ситуации после расставания – возможно, видео вам поможет. Помните, вы не одни, и жизнь обязательно продолжится дальше. Полуденный подкаст — подкаст о психотерапии и мужской уязвимости. Я писатель и блогер с психологическим образованием рассказываю о своих инстайтах в процессе психотерапии и просто делюсь жизненным опытом. Постараюсь быть максимально искренним. Я ненавижу патриархат и считаю, что мужчины могут говорить о своих чувствах, быть уязвимы, ранимы и слабы. Возможно, мой опыт для кого-то будет полезен, независимо от гендера. Глупые истории • ГЛУПЫЕ ИСТОРИИ АУДИОСПЕКТАКЛЬ (ОЗНАКОМИТЕЛ... (ознакомительный отрывок) КУРСЫ: Экспертный курс — 1 видеоурок • Курс экспертам 1 Как снимать вертикальные видео — 1 видеоурок • Как снимать вертикальные видео Как писать скетчи — 1 видеоурок • Как писать скетчи 1 Как монтировать — 1 видеоурок • Как монтировать вертикальные видео динамич... содержание курсов: hhttps://www.notion.so/2261d04f2bf580e...
мой роман (там, кстати, тоже про развод) https://litres.com/book/konstantin-po...
00:00 - 02:05 - ВСТУПЛЕНИЕ 02:05 - 03:32 - ВАЖНО РЕВЕТЬ 03:32 - 04:24 - ГОРЕ ЭТО РАБОТА 04:24 - 06:00 - ФРАКТАЛ СТАДИЙ ГОРЯ 06:00 - 08:00 - УТРО ХУЖЕ ВСЕГО 08:00 - 09:16 - НАДЕЖДА КАК ОТРИЦАНИЕ 09:16 - 10:27 - ДЕПРИВАЦИЯ ОТ ЧЕЛОВЕКА 10:27 - 13:08 - ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАМЯТЬЮ 13:08 - 14:44 - ПРО ТЕРАПИЮ И ВЫБОР 14:44 - 16:14 - ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ В МЕЛОЧАХ 16:14 - 17:36 - ВОДИТЬ КАК СПАСЕНИЕ 17:36 - 20:07 - КАКАЯ РАБОТА ПОМОГАЕТ 20:07 - 21:58 - ДРУЗЬЯ И ГОРЕ 21:58 - 23:00 - ВЫПИСЫВАТЬ ЭМОЦИИ 23:00 -24:20 - ПЕРВЫЙ $ЕКС ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ 24:20 - 25:22 - ЗАГУЛ И ПЕРЕДОЗИРОВКА ЛЮДЬМИ 25:22 - 26:58 - ВЛЮБЛЁННОСТЬ И ТОСКА 26:58 - 27:46 - ПРО ГЛУПОСТИ 27:46 -28:52 - ВЫХАЖИВАТЬ ТОСКУ 28:52 - 30:18 - СТРАННЫЕ ВСТРЕЧИ 30:18 - 32:11 - РАЗВИЛКА ЗДОРОВЬЯ 32:11 - 33:00 - ИЗМЕНИЛСЯ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ 33:00 - 34:38 - ЛЮБОВЬ ПОСЛЕ ОТНОШЕНИЙ 34:38 - 35:38 - ОДИНОЧЕСТВО И НЕПОВТОРИМОСТЬ 35:38 - 36:53 - ОПОРА НА СЕБЯ 36:53 - 38:21 - ПРИЗНАК ВЫХОДА ИЗ ГОРЯ
