Переела: что делать? Два сценария переедания | Диетолог Андрей Никифоров 12+

Что люди обычно делают при переедании? Ругают себя, а потом наказывают. Например, спортом или голодом. Это повторяется много раз, циклически. И так происходит набор веса. Но есть другой, позитивный сценарий поведения, которому я обучаю в клубе. #перееданиеЧтоДелать #ДиетологАндрейНикифоров #переедание Подписывайтесь на наш канал:    / @andrei_nikiforov   Переела: что делать? Два сценария переедания | Диетолог Андрей Никифоров 12+:    • Переела: что делать? Два сценария переедан...   ➤ Добавляйтесь в друзья: Вконтакте: https://vk.com/andrei_nikiforov
Инстаграм:   / dr_andrey_nikiforov   ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203
⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ https://clck.ru/TSaQb
​ ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt
​ ➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе https://clck.ru/TSaMY
​ ➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога https://clck.ru/TSaU3
​