Техника работы палками при ходьбе и беге в подьем.

При беге по пересеченной местности, в частности на соревнованиях по трейлраннингу, участники часто используют трекинговые палки для преодоления дистанции. Сегодня разберем технику использования палок при беге и ходьбе в подъем, а так же рассмотрим самые распространенные ошибки. Подробнее о наших тренировках: https://www.ocracademy.ru
Календарь следующих кепмов: https://www.ocracademy.ru/trenirovoch...
  / prosport.academy   https://vk.com/ocr_academy
  / obstacleraceacademy     / strava   Тренеры: Суздалев Антон   / suzdalev_anton   Перелыгин Сергей   / perelygin_ocr