Упражнения на баланс и координацию | Балансирование на мяче

То, что помогает спортсмену: https://goo.gl/TEXyDL
Подписка на канал: https://goo.gl/Ks3NHA
Упражнения на баланс и координацию, баланс на мяче и работа с фитболом. Макс побывал в гостях у интересного человека, тренера по физической подготовке, Дениса Малинина. Денис рассказал о том, как баланс помогает спортсменам из разных видов спорта и для чего он вообще нужен. Сразу хочется отметить, что это не так просто, как кажется на первый взгляд. Попробуйте присесть на одной ноги на шатком фитболе и вы все поймете