МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗА 10 МИНУТ

Тазобедренный сустав (ТБС) - это мощный шарообразный сустав, который соединяет ноги с корпусом. Самое уязвимое место, на которое будет воздействовать сила гравитации. Этот комплекс поможет оздоровить наши суставы и укрепить их. Забирай его на ежедневную основу в качестве зарядки либо утренней разминки ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ИЩИ: на моих курса: https://linktr.ee/alexsu_trainer
в моем Инстаграме:   / alexsu_trainer