Майндфулнес. Практика дыхания

Сегодня практика «Дыхание». Её элементы можно делать в течение дня. Полезно и легко, при помощи дыхания, тренировать своё умение управлять вниманием с всегда существующим с нами в моменте #РесурсПодНосом Пусть в каждом дне находится возможность позаботиться о себе И Далі буде! Для кожного з нас В любом случае ======================================== Наш сайт http://oevlanova.com/
Facebook   / psycoahoevlanova   Instagram   / psycoach_oevlanova