Врач №1 в Ozempic раскрывает правду о GLP-1 и микродозировании
🧡 Моя книга-бестселлер New York Times «Как достичь менопаузы» → https://bit.ly/4loCIlp
Является ли Ozempic решением для долгосрочного снижения веса или это ещё не всё? В этом выпуске шоу Tamsen Show Тамсен беседует с доктором Александрой Совой, сертифицированным врачом, специализирующимся на метаболическом здоровье, чтобы раскрыть правду о препаратах GLP-1, таких как Ozempic. Мы рассмотрим, как работают эти препараты, эмоциональные аспекты снижения веса и почему большинство людей, начавших принимать Ozempic, могут продолжать принимать его всю жизнь. Доктор Сова также рассматривает риски неправильного использования, рост популярности аптек, изготавливающих рецептурные препараты, и почему такие полезные привычки, как силовые тренировки и контроль питания, важны наряду с приёмом лекарств. Если вам интересно узнать об Ozempic, его влиянии на менопаузу или о будущем препаратов GLP-1, в этом выпуске вы найдёте необходимые факты и информацию. Что вы узнаете: Как работают препараты ГПП-1, такие как Оземпик? Почему потеря веса зависит не только от силы воли Важность здоровых привычек и контроля питания при приеме Оземпика Рост числа аптек, производящих рецептурные препараты, и связанные с этим более высокие риски Как Оземпик взаимодействует с менопаузой и гормональной терапией Почему силовые тренировки и цельное питание важны для долгосрочного здоровья Эмоциональные последствия дисморфофобии и как справиться с возрастным восприятием своего тела Можно ли реально прекратить прием препаратов ГПП-1, если вы начали? Краткий обзор эпизода: 0:00 - Переосмысление снижения веса и препаратов ГПП-1 2:15 - Что такое ГПП-1? 4:30 — Гидратация, дозировка и правильный подход 7:10 — Биология, а не сила воли 9:45 — Начинаем с малого: формирование устойчивых здоровых привычек 12:20 — GLP-1 — решение проблемы набора веса в период менопаузы? 14:50 — Дисморфия тела, ожидания и сострадание к себе 21:05 — Наука о приготовлении и дозировке GLP-1 24:30 — Когда вы заметите разницу? 27:20 — LP-1 при болях в суставах, истощении и симптомах менопаузы 30:45 — Почему процент жира в организме так важен 33:10 — Потеря веса — это психологический и физический процесс Если вам нужны дополнительные материалы, посетите страницу полного выпуска подкаста: https://www.tamsenfadal.com/the-tamse...
Подпишитесь на мой канал на YouTube: / tamsenfadaltv Отказ от ответственности: этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Если вам нужна медицинская консультация, обратитесь к врачу или медработнику. Спонсором сегодняшнего выпуска является Field of Greens! Получите скидку 20% на первый заказ! Просто используйте код TAMSEN на сайте fieldofgreens.com. ===================== О Тамсен Фадал: Тамсен Фадал — журналистка, писательница, сторонница менопаузы, лауреат премии «Эмми» и ведущая подкаста «Шоу Тамсен». Откровенность и близость Тамсен сделали её ведущим голосом в области менопаузы с увлечённой и преданной аудиторией в социальных сетях, насчитывающей более 3 миллионов человек. Тамсен — продюсер и исполнительный продюсер документального фильма PBS «Фактор М. Разрушая тишину о менопаузе». Это первый в своём роде документальный фильм, посвящённый забытому кризису менопаузы, оспаривающий общественные и медицинские недостатки и пропагандирующий революционный подход к женскому здоровью. Тамсен — автор книги «Как пережить менопаузу, взять под контроль своё здоровье, вернуть себе жизнь и почувствовать себя ещё лучше, чем раньше» (Hachette, 2025). От зала заседаний совета директоров до сцены фестиваля SXSW и Капитолийского холма она выступает за политику, которая устраняет стигматизацию менопаузы и способствует созданию рабочей среды, в которой женщины чувствуют себя комфортно, обсуждая и управляя своим здоровьем в среднем возрасте. Она также является автором своей новой книги «Как достичь менопаузы». После более чем тридцати лет работы ведущей новостей на телевидении Тамсен приняла смелое решение повернуть свою карьеру в сторону защиты интересов женщин. Она — лучший друг, помогающий женщинам в среднем возрасте и за его пределами, выступая в качестве универсального источника информации обо всем, что им нужно знать, чтобы жить полной жизнью. Она регулярно появляется в таких СМИ, как Oprah Daily, The Today Show, The New York Times и The Harvard Business Review. #TamsenFadal #glp1forweightloss #ozempic
