Малыми шагами к большому успеху. Накопительный эффект. Как заставить себя выйти на пробежку?

Обсудим как путем маленьких ежедневных действий можно прийти к желаемым привычкам и результатам. Просто не будет, но накопительный эффект с большой вероятностью догонит тех, кто был стабилен и последователен. Рассуждения по мотивам книги Даррена Харди "Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам" Мой канал:    / victoriamende   Семейный канал:    / mendefamily   Жизнь собачья:    / @chihuahuaamy8943   Эфир: https://yandex.ru/efir/?stream_active...
Инстаграм:   / victoria_mende