лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход

лёгкость #коньковыйхода основной путь к успеху, ведь на одних мышцах далеко не уедешь. Важно научиться использовать силы инерции и тогда ваш #коньковыйход на #лыжероллеры и на #лыжах будет по-настоящему лёгкий красивый и кайфовый. Б #коньковыйход #лыжероллеры #спорт #классический #тренировки #лыжник #sports #горы #кемп #лыжах лижайший кэмп с нами с 6 июля Архыз ВК Лидия: https://vk.com/lidatrener
тг: https://t.me/ski_family
ВК клуб: https://vk.com/skifamilyclub
Инстаграм Лидия: https://instagram.com/petrova_lidiay?...
Инстаграм клуб: https://instagram.com/skifamily_club?...
запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы: сайт: https://ski-family.ru/