Самая главная практика

Что делать, если ты понимаешь, как надо — но все равно срываешься? Кричишь. Злишься. Теряешь себя в моменте. Это видео — об очень простом способе выйти из этой модели. О том, как не передать дальше то, что однажды передали тебе. Как остановить цепочку. «Помните, как на вас первый раз накричал папа? Или кто-то другой из взрослых? Вот это — и есть модель. Но ее можно остановить.» Дима Зицер — педагог, писатель и участник проекта «Кислород». У нас разное прошлое. Разные убеждения. Разные взгляды. Но один на всех, общий вопрос. Он звучит так: Как все это пережить? Как сохранить свою психику? Как уберечь детей от ментальных травм? Как оставаться в безопасности, когда всё вокруг рушится? Как сохранить деньги и бизнес? Как жить — когда непонятно, кому вообще можно верить? Давайте искать ответы вместе. Кислород. Переведи дыхание. ➤ Канал Димы Зицера:    / dimazicer   ➤ Видео Владимира Яковлева о проекте «Кислород»:    • Как ИСПРАВИТЬ настроение   Не забудьте подписаться!