Самосаботаж: почему мы сами себе создаём препятствия?

Самосаботаж в современном мире становится всё более и более распространенной проблемой. Ну или точнее - всё более осознаваемой. Замечали ли вы за собой такое, что порой как будто бы сами разрушаете свои планы, которые сами же и построили? Причём происходит этой зачастую случайно и неосознанно, а сознательная часть совершенно искренне жаждет поставленные планы осуществить. Самосаботаж - это поведение человека (чаще всего неосознаваемое или осознаваемое частично), которое неявно (скрыто, косвенно) противодействует выполнению каких-либо его (человека) планов, достижению целей, завершению дел и т.д. Запись на консультацию: https://taplink.cc/nbulaeva_psy
0:00 - Вступление 0:31 - Что такое самосаботаж? 1:06 - Возможные проявления самосаботажа 3:28 - Возможные причины самосаботажа 8:42 - С чего начать коррекцию самосаботирующего поведения? 10:04 - Заключение #психология #самосаботаж