6 ДНЕЙ ДО МИСТЕР ОЛИМПИЯ 2025

Марсиане, до «Мистера Олимпия» официально осталось 6 дней, и всё становится серьёзнее. Сегодня я расскажу вам о целом дне подготовки: моё низкоуглеводное питание, столь необходимый сеанс массажа, а затем тренировка с Боссом. Сейчас главное — восстановление, мы начинаем подготовку, боремся с усталостью и доводим до совершенства каждую деталь перед важным днём. Мы также заглянули в совершенно новый спортзал New Tech Gym в Вегасе — честно говоря, один из лучших спортзалов в стране, где есть всё: от классических Nautilus и Cybex до последних инноваций. Я буду публиковать посты каждый день на этой неделе, вплоть до «Олимпии», так что спасибо, что следите за новостями и поддерживаете меня. Напишите в комментариях, что бы вы хотели увидеть ещё на этой неделе — давайте сделаем это путешествие незабываемым!