Йога - суставная гимнастика для пожилых в положении сидя

Предлагаем вашему вниманию комплекс сидя на коврике для людей старшего возраста. Позаботьтесь о себе и своём самочувствии. Занятие для вас проводит Лариса Савинова, преподаватель Центра йоги «Золотой Лотос» (Великий Новгород). Сайт: http://yoganovgorod.ru/
Группа ВК: https://vk.com/goldenlotusyoga
Инстаграм:   / yogagoldenlotus