Как правильно закаливаться. Достаточно лишь 30 секунд.

Для записи на персональную консультацию и сопровождение : https://ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” https://www.udemy.com/course/romikwvf...
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
“Лечение гипертонии без лекарств” https://www.udemy.com/course/vhqksohh...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как правильно закаливаться? В этом видео научно обоснованный ответ. Достаточно 30 секунд по душем с температурой 10 градусов, чтобы получить 30% снижение заболеваемости ОРВИ. Если при этом еще и заниматься регулярно физическими упражнениями, то снижение заболеваемости будет целых 56%. Не надо мучить себя прыжками в прорубь и подвергаться опасности холодового шока. Все гораздо проще и приятней. Источник, на котором основано видео: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot