Сочный морковный пирог! Без муки, сахара, масла и яиц!

Сочный морковный пирог! Без муки, сахара, масла и яиц! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Банан 160 гр. ✔️ Морковь 110 гр. ✔️ Овсяные хлопья быстрого приготовления 200 г. ✔️Сухофрукты 150 гр. ✔️ Очищенные семечки подсолнуха 2 ст.л. ✔️ Кунжут 2 столовые ложки. ✔️ Молоко (или вода или апельсиновый сок) 120 мл. ✔️ Пищевая сода 0,5 чайной ложки. ✔️ Разрыхлитель 0,5 чайной ложки. ✔️Цедра лимона (или корица, мускатный орех, кардамон по вкусу) ✔️ Лимонный сок 1 столовая ложка. Выпекать в духовке при 180°C/356°F 40-45 минут. Всего на 100 грамм: Калорийность – 233,21 ккал. Белок - 6,49 г. жир - 6,70 г. Углеводы - 39,22 г. 📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках видео и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажми на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!! #готовка_дома #рецепты #без сахара