Отец в 70 лет делает 4 простые упражнения с палкой для пожилых

❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
🔥 Присоединяйтесь к сообществу методики ЧЕРЕНОК 👉 https://t.me/cherenok1
🔴 Продолжение видео с моим отцом здесь 👉    • Отец жжёт 🔥 На 71-м году делает упражнения...   здесь 👉    • 3 простых упражнения для пожилых людей (сд...   и здесь 👉    • Отец в 73 года открыл ФОНТАН МОЛОДОСТИ   Приехал я как-то к родителям и дал отцу 4 простые упражнения с палкой по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®. Посмотрите, что у него получилось через месяц регулярных занятий. Дополнительно усложнил ему практику, дав ещё 3 новых упражнения с черенком на передачу из одной руки в другую, которые развивают межполушарный обмен, посмотрим ещё через месяц-два на его успехи и спросим про ощущения от новых упражнений. 📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова 👉 https://4erenok.com/
#упражнения #черенок