НЕЙРОГИМНАСТИКА: ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА средний уровень сложности. Возвращаем молодость мозгу
🎁 НОВЫЙ онлайн-курс тренировок для мозга "НЕЙРОfit" : https://t-rexstudio.by/services/onlin...
⏭ Телеграм-канал об умном фитнесе: https://t.me/trenirujsya_s_ymom
⏭ Онлайн-марафон "Здоровое утро" : https://t-rexstudio.by/services/onlin...
Попробовать зарядку: • Утренняя зарядка на 10 минут: марафон заря... Нейрогимнастика для начинающих: • Нейрогимнастика: пальчиковая гимнастика дл... ⏭ Текстовый формат: https://t-rexstudio.by/blog/palchikov...
Таймкоды: 0:00 | Вступление 0:15 | Онлайн-марафон утренних зарядок "Здоровое утро 3.0" 0:37 | Разминаем кисти рук 1:00 | Упражнение "Пистолет - коза" 1:44 | Упражнение "Регулировщик" 2:10 | Что делать если мизинец не разгибается? 2:34 | Упражнение "Заяц за рок" 2:54 | Упражнение "Заяц - три" 3:21 | Заключение Чувствуете изменения в себе или близких людях? Заметили , что ухудшилось запоминанием и усвоение новой информации?Может быть появилась забывчивость? Или появилась апатия и преследует лень? Это не возраст – это сигналы 🧠 мозга, нуждающегося в тренировке! И простая нейрогимнастика (пальчиковая гимнастика) поможет в решении этих вопросов. Пальчиковая гимнастика, в комплексе с другими нейроупражнениями, поможет синхронизировать работу полушарий, улучшить память и вернуть молодость мозгу. #нейрогимнастика #пальчиковаягимнастика #нейронныесвязи
