Как ПОБЕДИТЬ Прокрастинацию Раз и НАВСЕГДА?

►Unicorn Arena - первый открытый питчинг проектов Оскару Хартманну: https://clck.ru/3P3Frk
Почему мы готовы перемыть всю квартиру, лишь бы не садиться за важный проект? Почему 90% времени уходит на то, чтобы заставить себя начать? Ответ кроется в нашей голове, где рациональный человек постоянно борется с обезьяной мгновенного удовольствия. Эта обезьяна заставляет нас выбирать простые и приятные занятия, избегая всего, что требует усилий и не сулит быстрой награды. Особенно опасно это становится, когда у задачи нет четкого дедлайна. Тогда монстр паники спит, и обезьяна полностью контролирует ситуацию, что приводит к упущенным возможностям и глубокому сожалению о нереализованном потенциале. Я разобрался в причинах прокрастинации и научу вас ставить искусственные дедлайны, которые работают, и превратим боль откладывания в удовольствие от действия. Помните, способность контролировать себя — это не врожденный талант, а тренируемая мышца. Давайте начнем тренировку! Смотрите до конца и напишите в комментариях действия, которые вы сделаете прямо сейчас после просмотра видео! ►Ссылки на Оскара Хартманна: Основной YouTube-канал: @oskar_hartmann1 Телеграм-канал: @artmann Инстаграм*: @artmann Тайм-коды: 00:00 Кто страдает от прокрастинации? 01:24 У прокрастинации есть плюсы? 02:17 Почему самоконтроль, это ключ к успеху в современном мире? 03:06 Обезьяна в твоём мозгу, что это? 04:15 2 цикла, в которых ты живёшь 05:13 О чём ты точно будешь жалеть? 07:19 Диагностируй прокрастинацию правильно 08:17 Пошаговый план, как убрать прокрастинацию? 10:28 Мои правильные дедлайны 12:16 Как дрессировать обезьяну в голове? 13:58 История из детства: этот путь можешь выбрать и ты! 15:19 Не упусти свой шанс! #прокрастинация #мотивация #оскархартманн #саморазвитие #лень *Компания Meta запрещена на территории РФ Реклама. ООО «Делай просто», ИНН: 7727460290, erid: 2W5zFKAUApG