PRO тренировка дельт с Романом Халиулиным

В этом ролике потренировали дельты с Ромой. Так как я ограничен в движениях в следствие травмы левого плеча, мы подбирали упражнения, которые не вызывают дискомфорт. Веса снизили и сделали небольшой акцент на концентрацию. Обратите внимание на разнообразие и порядок упражнений, возможно вы увидите для себя что-то новое. Приятного просмотра! Больше о подготовке к Олимпии тут Подписывайтесь на мои соц сети Телеграмм канал: https://t.me/andreifbbpro
Инстаграм:   / kojo_pro   (запрещенная в РФ соц сеть) BK https://vk.com/andrewkozhokar
Youtube канал Ромы: https://www.youtube.com/results?searc...