Самый подробный рассказ о Кундалини Йоге. Что нужно знать перед первым занятием

#кундалинийога #НадеждаХаритонова #йогадляначинающих Подробная лекция о кундалини йоге и ее инструментах. Надежда Харитонова, сертифицированный учитель Кундалини Йоги второго уровня (международная школа КЙ Amrit Nam Sarovar) рассказывает подробно: Что такое Кундалини йога, пранаяма, медитация, крийя, мантры, мудры и банхи. Вы узнаете все технические подробности занятия кундалини йогой, то, о чем обычно бывает много вопросов. -------------------------------- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: https://www.yoga-time.info
Инстаграм →   / yoga_time.info   Группа ВК →https://vk.com/yoga_time_info