Похудение в домашних условиях продолжается. Показываю как я худею. Влог худеющего. День 10-12.

Продолжать худеть дома. Зарядка для похудения, упражнения, которые можно делать в домашних условиях и велотренажер - мои источники спорта. Дефицит калорий и большое количество белка - главное правило питания. Иду к цели - похудеть на 20 кг за 150 дней. Не сдаюсь и не собираюсь этого делать. Смотри 10-12 день моего похудения в этом видео.