4 признака того, что вам никогда не следует принимать магний, и 5 признаков того, что он вам отча...

Многие принимают добавки магния для улучшения сна, снятия стресса или даже для здоровья кожи, но знаете ли вы, что в некоторых случаях магний может принести больше вреда, чем пользы? В этом видео доктор Масаюки из Life in Harmony раскрывает 4 серьёзных признака того, что вам ни в коем случае не следует принимать магний, и 5 скрытых признаков того, что ваш организм действительно нуждается в нём. Вы узнаете: ⚠️ Когда магний становится опасным — особенно при проблемах с почками, сердцем или артериальным давлением ❤️ Взаимодействие с другими лекарствами, которое может сделать магний токсичным 💤 Как безопасно принимать магний для улучшения сна, успокоения нервов и восстановления коллагена 💪 Лучшие формы магния для усвоения и лёгкого пищеварения (глицинат, малат, треонат) 🌿 Натуральные продукты, богатые магнием, для поддержания энергии, кожи и мышц в равновесии На основе реальных историй пациентов и медицинских знаний доктор Масаюки объясняет, как простая добавка может быть как полезной, так и вредной, в зависимости от времени приёма, дозировки и состояния здоровья. Изучите правила безопасного использования, в том числе о том, как сбалансировать магний с витамином D и кальцием, избегать распространённых взаимодействий и выбирать высококачественные добавки, проверенные на чистоту. Если вы когда-нибудь задумывались: «Стоит ли мне принимать магний?» — это ваше основное руководство. Дочитайте до конца, чтобы узнать о безопасном стартовом протоколе доктора Масаюки и о том, как использовать магний для спокойствия, энергии и красивого старения без рисков. 💬 Оставьте комментарий ниже: Вы когда-нибудь чувствовали себя лучше — или хуже — после приёма магния? 🔔 Подпишитесь на канал Life in Harmony, чтобы получать больше научно обоснованных советов о здоровье, коллагене, энергии и здоровом старении. #ПредупреждениеОМагнии #ДокторМасаюки #ЖизньВГармонии #БезопасностьМагния #ЗдоровоеСтарение #ЕстественноеБлагополучие #ЗдоровьеКоллагена #СпатьЛучше #СнятиеСтресса #СоветыПротивСтарения 🔴 ВСЕ ВИДЕО, АУДИО, ОПИСАНИЯ И ТЕКСТЫ В ЭТОМ ВИДЕО ЯВЛЯЮТСЯ СОБСТВЕННОСТЬЮ LIFE IN HARMONY, ЗАЩИЩЕННОЙ АВТОРСКИМ ПРАВОМ. ЛЮБОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ, РЕДАКТИРОВАНИЕ ИЛИ ПОВТОРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ. 🔗    • Foods Rich In Collagen      • Natural ways to support healthy aging for ...