Нужно работать над собой и не надеяться на бесконечное здоровье.

00:00 Итоги года 02:30 Дискуссия о йоге 03:51 Важность практики 05:40 Личный опыт 07:55 Регулярность и состояние 10:27 Советы по интеграции практики в повседневную жизнь. 14:48 Здоровье и йога 17:54 Важность осознанности 18:49 Эгоцентризм и долг 20:39 Практика и личные размышления 24:01 Изменение подхода к практике 26:49 Ограничения и баланс 27:47 Ментальное и физическое состояние 32:28 Заключение и пожелания #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко 🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @realyoga_ru   Это же видео в ВК: https://vkvideo.ru/video-151716278_45...
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ https://realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" https://realyoga.ru/vsb/video
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga
Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga
Мы в соц. сетях: https://vk.com/realyogaru
  / 268978460252447     / realyogaru     / realyoga_ru   https://t.me/realyogaru