Спрете да мислите прекалено много: 6 будистки тайни за вътрешен мир

Затънали ли сте в безкраен цикъл на прекалено много мислене? В това видео разглеждаме 6 променящи живота будистки учения, които могат да ви помогнат да успокоите ума си, да се освободите от негативните мисли и да намерите дълбок вътрешен мир. Независимо дали се борите със стрес, тревожност или постоянни мисли, тези вечни будистки практики за мъдрост ще ви насочат към спокойствие, баланс и яснота.