Болевые приемы на пальцы (девушка научилась за 5 минут!)

Болевые приемы на пальцы могут помочь вам в опасной ситуации даже если у вас мало физической силы и опыта занятий единоборствами. Почему это возможно? Это обусловлено хрупкостью пястных костей, которые находятся в наших пальцах. Девушка, пожилой человек, подросток, человек с ограниченными возможностями могут спокойно сломать палец агрессору. Кстати - эти приемы эффективны и в том случае, если агрессор повалил вас на землю, а также в машине и любой другой обстановке. Более подробно об этом и многом другом вы прочтете в новой книге Михаила Диденко "Самооборона от А до Я" (отзывы по ссылке https://www.ozon.ru/product/samooboro...)
Вступайте в нашу группу, чтобы получать полезную информацию по вашей самозащите (статьи, видео, курсы, тренировки): https://vk.com/tactical_selfdefense
Наиболее полный список статей М. Диденко по самозащите и рукопашному бою - эта информация может спасти вашу жизнь: https://vk.com/topic-49482247_33326525
Съемка, монтаж - Евгения Когут