Как сесть на продольный шпагат в минус.

Всем привет! Это видео особенно подойдет тем, кто уже освоил навык продольного шпагата. Это уже очень круто и вы невероятные молодцы! Возможно вам хочется закрепить результат и даже пойти дальше, чтобы уже совсем лих и легко делать ножкой Эть! Прошу вас реально оценивать свои возможности и продолжать развивать гибкость только в удовольствие, без болевых ощущений. Пусть ваше тело будет здоровое, гибкое и красивое. Здоровое - ставлю на первое место! Также это видео будет полезно тренерам по стретчингу так как тут я показываю реально отлично работающие приемы. Тренеры, у меня для вас записан целый курс! Буду рада вас там видеть. Курс уже имеет огромное количество восторженных отзывов. Больше узнать о курсе и приобрести его в выбранном вами тарифе можно тут: https://td.stretchme.ru/
Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: https://stretchmeonline.zenclass.ru/p...
Сеть студий Гибкости https://stretchme.ru/
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: https://methodgrace.ru/
Я на FitStars ( скидка 70% по ссылке) https://fitstars.ru/subscribe?promo=S...
Сотрудничество и реклама: Pr.zavisnasport@gmail.com Моя книга: https://www.labirint.ru/books/849565/
Скачать приложение моей студии: http://qrco.de/bbdRFh