Как обсудить ссору так, чтобы не поссориться снова?

Поссорились, помирились — и страшно возвращаться к теме? Делюсь простой практикой из 4 вопросов, которые помогают пройти «после конфликта» спокойно и по делу. Подходит, если один из партнёров избегает разговоров и «заметает под ковёр». #отношения #ссоры #психология #семья 4 вопроса для спокойного разговора «после»: 1. Что я почувствовал(а) в момент входа в ссору? 2. Как я тогда это объяснил(а) себе? 3. Как хочу отреагировать в следующий раз по-другому? 4. О чём могу попросить тебя в следующий раз? Без обвинений, только про себя и с благодарностью в конце. Скачайте шаблон-заготовку для такого разговора в моем ТГ-канале (ссылка в закрепленном комментарии). #отношения #ЭФТ #семейнаяпсихология #ссоры #эмоции