Тревожността при менопауза и как можем да я разпознаем и овладеем | ФЕноМЕНА жена | Епизод 4

В този епизод на „ФЕноМЕНА ЖЕНА“ с психолога и естествен терапевт Весела Стефанова говорим за тревожността – какво я провокира, как се проявява при жените в перименопауза и менопауза и как да ѝ обърнем внимание, вместо да я потискаме. Практични съвети, истински примери и един разговор, който носи разбиране и лекота. Задавайте вашите въпроси долу в коментарите или в нашите социални мрежи: Facebook:   / bnt.bulgarian.national.television   Instagram:   / bnt.bg_   TikTok:   / bnt.bg   Сайт: https://bnt.bg/
Социални мрежи на Femena.bg: Instagram:   / femena_menopause   Facebook:   / femenamenopause   Сайт: https://femena.bg/
Създаден с мисията да информира, вдъхновява и подкрепя, подкастът цели да се превърне в автентичния глас на зрелите жени – с уважение, експертност и неподправена женска сила. „ФЕноМЕНА жена“ ще даде трибуна на водещи медицински специалисти, експерти и жени с вдъхновяващи лични истории. Основни теми в епизодите ще бъдат преходът към менопауза, хормонален баланс, грижа за тялото, интимни отношения, кариера и изграждане на себеоценка в зряла възраст.